نکات طلایی مراقبت از مو؛ راهنمایی برای موهایی زیبا

مو، بخش مهمی از ظاهر فرد است و مراقبت از مو، بسیار با اهمیت است. اگرچه مراقبت از موها مهم است اما لازم نیست هزینه و وقت زیادی را صرف کنید. شما می توانید با رعایت نکات زیر از موهای خود مراقبت کنید.

نکته 1 : ماساژ مو با روغن بهترین اقدام برای موهای شما
اگرچه استفاده از روغن برای موها کار دلچسبی نیست اما ماساژ خوب موها با روغن باعث تحریک جریان خون می شود. روغن بادام، روغن نارگیل، روغن زیتون و حتی روغن خردل انتخاب های مناسبی برای ماساژ موها هستند. این یکی از قدیمی ترین نکات مراقبت از مو در هند تا کنون است.

نکته 2 : به حرارت نه بگویید.
آرایش موها با حرارت شدید رطوبت و درخشش موهای شما را از بین می برد. بنابراین تا جایی که امکان دارد از سشوار، صاف کردن و فر کردن موها بپرهیزید. در مواردی که می خواهید از این وسایل برای آرایش موهایتان استفاده کنید از کرم ها یا نرم کننده های مو برای جلوگیری از آسیب موها استفاده کنید.

آرایش مو

استفاده طولانی از گرما و مواد شیمیایی به ویژه محلول های مخصوص فر کردن دائمی، موها را خشک و شکننده می کند. البته این مواد فقط به ساقه مو آسیب می زنند و رشد مو را مختل نمی کنند.

اما آسیب های فیزیکی مو مثل کشش طولانی نزدیک ریشه مو ممکن است منجر به اسکار ناحیه فولیکول مو و ریزش موی دائمی شود.

نکته 3 : آب سرد بهترین دوست شما است.
درست مثل وقتی که ما از آب گرم برای باز کردن منافذ صورت و آب سرد برای بسته شدن آنها استفاده می کنیم این مطلب برای موهایمان نیز صادق است. هرگز آب داغ بر روی موهای خود نریزید زیرا باعث از بین رفتن چربی طبیعی موهایتان می شود. برای شستشوی اولیه و استفاده از شامپو و نرم کننده از آب ولرم استفاده کنید و آبکشی نهایی را با آب سرد انجام دهید. استفاده از آب سرد برای شستشوی موها یکی از مهم ترین نکات مراقبت از مو می باشد که همیشه باید آن را رعایت کنید.

نکته 4 : برای خشک کردن موها حوله را روی آن ها نکشید.
مالش حوله روی موهای خیس باعث خرد شدن آن ها می شود. موهای خیس تمایل زیادی به خرد شدن دارند و این یکی از علل ریزش مو است. همیشه موهای خود را در حوله بپیچید و اجازه دهید رطوبت موها توسط حوله جذب شود. انجام این کار مانع از خرد شدن موها می شود.

نکته 5 : کوتاه کردن مو به طور منظم یک عادت خوب است.
هر چند کوتاه کردن موها باعث افزایش رشد آن نمی شود با این وجود مراجعه به سالن آرایشگاه هر 8-6 هفته کمک می کند تا موهای سالم و قوی داشته باشید. کوتاه کردن مو به طور مرتب باید انجام شود. کوتاه کردن مداوم موها از خرد شدن انتهای مو جلوگیری می کند و باعث سلامت ساقه مو می شود و در نهایت کمک می کند که موهای زیبا و سالم داشته باشید.

نکته 6 : لوازم جانبی موهای خود مانند گیره سر و ... را با دقت انتخاب کنید.

نکته 7 : با موهای خود مهربان باشید.
درست مثل پوست شما موهای شما به طور روزانه تحت تأثیر عواملی مانند نور خورشید، باد، هوای سرد آسیب می بینند و همین طور در اثر آرایش روزانه خشک می شوند. بنابراین نیاز به مراقبت و رسیدگی مداوم دارن دتا براق و درخشان بمانند .

نکته 8 : با برس مو خداحافظی کنید و به شانه سلام کنید.
برای جلوگیری از خرد شدن و استاتیک در موها، به جای استفاده از برس مو از یک شانه دندانه بزرگ برای باز کردن گره موهای خود استفاده کنید. اگر می خواهید از برس استفاده کنید از برس های پهن استفاده کنید اما دقت داشته باشید هیچ گاه موهای خیس خود را برس نکشید.

نکته 9 : ساتن خوب است.
موهای همراه با الکتریسیته کابوس هر دختر است. برای جلوگیری از ایجاد الکتریسیته در موهای خود از بالش با رویه ساتن استفاده کنید زیرا پارچه ساتن بر خلاف پارچه های نخی باعث به حداقل رساندن میزان الکتریسیته ساکن در موها می شود.

نکته 10 : نیاز به تغییر مداوم شامپو نیست.
رایج شده که استفاده مداوم از یک شامپو و نرم کننده سبب می شود که آن شامپو و نرم کننده دیگر بر موهای شما تأثیر مناسب نداشته باشد. برای این که بتوانید به طور مداوم از شامپو و نرم کننده مورد علاقه خود استفاده کنید می توانید گاه گاهی مقدار کمی جوش شیرین را به همراه شامپو استفاده کنید مثلا هر دو ماه یک بار.
نکاتی که در بالا گفتیم باعث می شود موهای شما وضعیت مناسبی داشته باشد اما باید به طور مداوم این نکات را به کار برد!

12 نباید در مراقبت از موها

1- شستن بیش از حد موها: غدد سبابه کف سر، روغن های طبیعی تولید می کنند که برای سلامت مو و کف سر لازم است. شستن زیاد موها این روغن ها را از بین می برد و موها را خشک و شکننده می کند. اگر موهای خیلی چربی دارید سه بار در هفته شستشو کافی است و اگر موهای نرمال یا خشک دارید دوبار در هفته شستشو کافی است. در روزهایی که موهایتان خیلی چرب به نظر می رسند از شامپوهای خشک استفاده کنید تا روغن اضافی را جذب کند.

2- استفاده از ابزار داغ روی موهای خیس: موهای خیس شکننده اند. موهای خیس را شانه نکنید و سشوار داغ و اتوی مو استفاده نکنید.

3- از محافظ های گرما قبل از آرایش مو استفاده کنید. این محافظ ها یک لایه بین مو و گرمای ناشی از وسایلی مثل سشوار و اتوی مو تشکیل می دهد و از سوختن و آسیب دیدن مو جلوگیری می کنند. حدود 30-20 دقیقه قبل از آرایش مو از این محافظ ها استفاده کنید.

4- از فراورده های مو بیش از حد نیاز استفاده نکنید. استفاده زیاد این فراورده ها باعث خشکی یا چربی بیش از حد مو می شود.

5- شامپو برای تمیز کردن مو و نرم کننده برای مرطوب کردن انتهای موها کاربرد دارد. نرم کننده ها را به ریشه مو نزنید چون باعث چرب شدن کف سر می شود و در طولانی مدت باعث تحریک و ایجاد شوره می شود.

6- بیش از حد موها را شانه نکنید چون باعث شکنندگی موها و ضعیف شدن ریشه موها می شود.

7- موها را سفت نبندید.سفت بستن موها باعث فشار به ریشه و آسیب به فولیکول مو می شود. حتی این آسیب می تواند گاهی منجر به ریزش موی دائمی شود.

8- از شانه و برس کثیف استفاده نکنید. شانه کردن باعث می شود که مقداری باکتری و سلول های مرده پوست در لابلای دندانه های شانه جمع شود. اگر شما هر روز شانه خود را تمیز نکنید، این مواد جمع شده و نهایتا به سر شما بر می گردند.

9- از آب داغ برای شستن موها استفاده نکنید چون باعث شکستگی موها می شود و روغن های طبیعی مو را از بین می برد.

10- همیشه از یک فراورده استفاده نکنید. اگر موهای خود را رنگ کرده اید باید از شامپوهای مخصوص استفاده کنید نه همان شامپوی قبلی که همیشه استفاده می کردید.

11- شانه کردن موها را از ریشه شروع نکنید. اگر موهای شما گره خورده حتما از انتهای موها شروع کرده و گره ها را باز کنید. اگر شانه کردن را از ریشه ها شروع کنید بدون شک تعداد زیادی مو از دست خواهید داد.

12- از تماس موها با آفتاب جلوگیری کنید. تماس طولانی با نور افتاب به موهای شما آسیب می رساند. در روزهای آفتابی از کلاه و روسری استفاده کنید. برای کاهش اثرات مضر آفتاب روی موها می توانید هفته ای یک بار از یک ماسک محافظ سر روی موها استفاده کنید.

• شاداب و سلامت نگهداشتن موها در تابستان تاریخ انتشار : 1395-03-19تاریخ بروز رسانی : 1403-11-23
• خلاص شدن از گره خوردن مو تاریخ انتشار : 1394-12-12تاریخ بروز رسانی : 1403-11-21
• بهترین روشهای کاهش اثرات منفی رنگ مو تاریخ انتشار : 1394-09-12تاریخ بروز رسانی : 1403-11-23
• علت چرب شدن موی سر؛ چرا موها چرب می شوند؟ تاریخ انتشار : 1394-12-26تاریخ بروز رسانی : 1403-11-23